01焦虑症
什么是焦虑症：
焦虑症是一种以持久性焦虑情绪为主的神经症，症状呈急性发作或慢性持续状态。急性焦虑的患者可突然感到呼吸困难、紧张恐惧或出现濒死感。检查可见心跳加快，呼吸窘迫、震颤，发作可持续数分钟至数小时，并可反复发作。慢性焦虑患者多有胆小、羞怯、过分敏感、忧心忡忡等人格特点，常处于持续紧张状态，终日惶恐、提心吊胆、坐卧不安，容易激惹，注意力不集中，对外界事物缺乏兴趣或自身躯体不适，多伴有失眠多梦、胃肠不适、性欲缺乏。焦虑症是大学生最常见的精神障碍之一。
值得一提的是，正常人的焦虑是人们预期到某种危险或痛苦境遇即将发生时的一种适应反应或为生物学的防御现象，是一种复杂的综合情绪。病理性焦虑是一种控制不住，没有明确对象或内容的恐惧，其威胁与焦虑的程度很不相符。
焦虑症的焦虑和担心持续在6个月以上，其具体症状表现为以下三个方面。
（1）身体紧张：
焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
（2）植物性神经反应过强：
患者会表现出口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。只有焦虑的情绪体验而没有植物性神经功能的任何表现，不能视为焦虑症。
（3）过分机警和担心：
焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵，对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他工作，甚至影响他们的睡眠。焦虑症患者总是为未来担心，感到最坏的事即将发生，整天提心吊胆，缺乏安全感。
02抑郁症
什么是抑郁症：
抑郁症又称忧郁症，是大学生常见的一种精神障碍，由于比较普遍，因此常称为“心灵感冒”。它是神经症的一种，指情绪显著而持久（抑郁发作须持续至少两周）的低落为基本临床表现并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。患者情绪低落，自卑忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图和行为，约15%的抑郁症患者死于自杀。
抑郁症其实并不可怕，只要及时发现，早治疗，一般治疗效果都很好，复发率也很低。
抑郁症主要表现为以下三个方面。
（1）情绪低落
患者在绝大多数时间里感到悲伤或情绪低落，终日忧心忡忡，唉声叹气，兴趣索然，即使听到令人愉快的消息，大多也不会因此而高兴起来，对工作、学习、家庭、生活丧失信心。常有自责自罪观念，对微不足道的小事加以夸大，罗列种种罪名自我谴责，严重时出现消极观念，甚至有自杀企图。抑郁情绪常在早上加重，下午或晚间减轻。
（2）思维缓慢
患者自觉脑子迟钝、思维联想困难、犹豫，有时会注意力不集中、记忆力下降。
（3）活动减少、迟缓
病人整个精神活动呈现显著的普遍抑制，有明显的疲劳感，常说精力不足、虚弱或身体不适。疲乏无力，丧失积极性和主动性。虽然知道应该做，但感到无能为力和力不从心。因此对生活的要求也逐渐减少，严重时连最基本的生活要求如吃、喝都不顾，需有人催促和照料，少数可缄默不语，卧床不动，呈木僵状态。
03强迫症
什么是强迫症：
强迫症即强迫性神经症，患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
强迫症的基本症状是强迫观念和强迫行为。其中，每一类又细分为多种，这些症状可以一种为主，或几种兼而有之。
（1）强迫观念
强迫观念是指反复进入患者意识领域的思想、表象、情绪或意向，这些思想、表象、情绪或意向对患者来说，没有现实意义，不需要或多余的；患者意识到这些都是他自己的心理活动，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。
（2）强迫行为
强迫行为往往是作为减轻强迫观念引起的焦虑，患者不由自主地采取的顺应行为，如强迫检查门是否锁好，强迫清洗自己的手等。
04恐惧症
恐怖症或恐惧症，是以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。患者明知没有必要恐惧，但仍不能防止恐惧感发作，恐惧感发作时往往极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。
需要指出的是，真正的恐惧症和普通的恐惧情绪是不一样的。普通人的恐惧情绪如害怕毒蛇、猛虎等，这些多数人皆惧之，这种恐惧不应算恐惧症，需将这些正常的恐惧情绪与真正的恐惧症相区别。如不加以区别，恐惧症的诊断势必扩大化。因此处境是否具有危险性、症状的严重性及有无回避行为是鉴别的要点。恐惧症的症状表现分为以下几类：社交恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、考试恐惧症等。这些恐惧症症状之间虽然存在差异，但总体来说，都是对一种或几种处境、事物恐惧至极，从而表现出一系列焦虑、紧张、发抖、心悸等症状。
05网络游戏障碍
什么是网络游戏障碍：
网络游戏障碍，即通常所说的游戏成瘾。是指行为方面整体沉迷于网络游戏，被迫停止使用网络就会产生严重的戒断反应；心理方面，表现为情感、认知方面有偏差，因长期过度上网因而对现实生活产生严重的不适应感，悲观、沮丧、社交恐惧、容易紧张。
网络游戏障碍指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为，表现为过度适用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。其中，持续时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准，一般情况下，相关行为需至少持续12个月才能确诊，其表现主要包括以下几个方面：
（1）过度沉溺
沉湎于网络游戏（惦记先前的游戏活动，或预期玩下一个游戏；网络游戏成为日常生活中的主要活动）。
（2）戒断反应
当网络游戏被停止后出现戒断反应（通常被描述为烦躁、焦虑或悲伤，但无药物戒断的躯体特征）。
（3）其他特征
对网络游戏产生耐受性，需花费越来越多的时间参与网络游戏；对参与网络游戏难以自控；除网络游戏之外，对先前的爱好和娱乐失去兴趣；尽管存在心理社会问题，但仍继续过度参加网络游戏；就参与网络游戏的程度欺骗家人、治疗师或他人；通过网络游戏逃避或缓解负性心境（如无助感、内疚、焦虑）；由于参与网络游戏，导致损害或失去重要的人际关系、工作、教育和职业机会。还有些情况会伴随躯体症状，如患上腕管综合症（关节和手腕疼痛，因为过度使用键盘，手部反复运动引发），头部、背部和颈部疼痛，眼睛干涩和视觉模糊。
06进食障碍
什么是进食障碍：
进食障碍是指以进食行为异常、对食物及体重和体型的过分关注为主要临床特征的一组疾病。进食障碍的异常的行为并非继发于其他任何躯体疾病和精神疾病，害怕和试图抵消食物的“发胖”作用常常是多数患者最明显的心理疾病。由于最早常见的问题常常为消瘦、便秘、呕吐、闭经等营养不良、消化道及内分泌症状，而对心理体验患者又有意隐瞒，这类病人起初多就诊于综合医院的消化科、内分泌科、妇科、中医科等，从而延误疾病的诊治。
进食障碍主要分为神经性厌食和神经性贪食，两者共同的表现是恐惧发胖，但厌食症存在体重过低，贪食症体重多正常，甚至偏高。
神经性厌食症是一种高度限制性的进食模式，可导致渐进性饥饿。患有厌食症的人经常：
1. 放弃所有的甜食和零食，从饮食中去掉脂肪和肉类，并开始把他们的食物切成小块。
2. 私下用餐或拒绝与家人、朋友一起用餐
3. 穿着宽松、笨重的衣服来掩饰体重的下降
4. 痴迷于计算卡路里
5. 反复称量体重
6. 经常声称自己是“胖子”
7. 过量锻炼
8. 有催吐行为
9. 变得抑郁或易怒
10. 体重快速下降
11. 月经停止，抱怨便秘或胃痛
神经性贪食症是一种暴饮暴食模式，随后是催吐、滥用泻药或过度运动，试图消耗体内的卡路里。厌食症和贪食症常常伴随出现。患有贪食症的人经常：
暴饮暴食，在短时间内消灭大量食物
饭后花很长时间待在浴室里，并开着水龙头来掩盖呕吐的声音
经常购买泻药
由于经常接触胃酸而导致牙齿和牙龈出现问题，因反复催吐而导致指关节出现疤痕
进行激烈的活动
变得抑郁或易怒
保持正常体重
